http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-27-761x1024.jpg Mark J. Rebilas-USA TODAY Sports Jon Jones o swojej aktywności w tym roku i walce z Anthonym Smithem, którą traktuje jako poważne wyzwanie Niedługo po zwycięstwie z Alexandrem Gustafssonem na UFC 232 i odzyskaniu tytułu mistrza wagi półciężkiej, Jon Jones szybko otrzymał kolejną walkę na [...]
Panowie saa to nie wszystko. One nie zrobia z Ciebie bohatera. Inaczej wszyscy tu na czele z Gigantem byli by do***ani z kratka na brzuchu. Gh w 2 tyg co moglo zrobic? Ono dopiero zrobi w polaczeniu z madra reszta. GH to nie jest cudowny srodek. Tu trzeba tez za******lac na treningu. Leci 5iu dziennie. Pierwsza faza bedzie trwala ok 16 tyg czyli [...]
[...] przekona Panią: http://w4mp.republika.pl/sdw/sdw1.jpg Staram się pomóc, ponieważ sam przez to przechodziłem i wiem jak to jest. Da Pani szansę dla syna tak jak dla mnie moja mama, - "na spróbowanie i zobaczymy co dalej" :) Pozdrawiam Karol P.S. - Napisz jak tam sprawa wygląda na bieżąco :) Zmieniony przez - izmo91 w dniu [...]
teraz zdazyło mi się źle dobrać do redukcji (pierwsza w życiu moja redukja), następnym razem dobiore lepiej ciężar i bedzie wszystko ok. chyba zeby teraz nie zmniejszac ciezaru tylko dać 1 serie a w drugiej tyle ile dam rade lub wcale??
[...] na nadgarstki po 1 kg, bo z tymi butelkami wygladalam dosc zalosnie wczoraj jak pakowalam ciuchy sprzed ciazy do toreb ( za 5 dni pierwsza przeprowadzka) wpadla mi w rece moja ukochana skorzana kurteczka o dziwo zalozylam i nawet sie zapielam bylo ciasno, ale dalo rade jestem mile roczarowana bo jeszcze 3 miesiace temu udalo mi sie w nia [...]
a moje dziecie wlasnie dostalo pierwsza @ - moja kochana kobietka :Dłojeny ;-) i jak? zestresowana? ja pamietam, ze nie wiedzialam, co sie dzieje.. u mnie okres to byl temat tabu, matka podpaski po szafkach chowala
strona mi sie nie zaktualizowala a moje dziecie wlasnie dostalo pierwsza @ - moja kochana kobietka :D też przez to przechodziłam w zeszlym roku :-) Powiedziałaś jej, ze od teraz już ma przerąbane? %-)
Moja szkoła do żaden szał, cyferkę zawdzięcza temu, że po wojnie została otwarta jako pierwsza Miałem tylko 60,5 pkt rekrutacyjnych, a minimum było koło 55, więc baaardzo średnio Kwiatula, tamten był wyższy z 10 cm od Ciebie
jak widac moja kryształowa kula działa dobrze, kolejne przczucie, ze na pierwsza walke dostanie jacare a to juz nie jest ogoras http://www.youtube.com/watch?v=tHD067Gx7hw http://www.youtube.com/watch?v=z9vTJUxpT48 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-09-05 11:48:44
Jak tak czytam sobie tematy o dietkach podwieszone, itp. to nie widzę chleba ciemnego, razowego. Dlaczego? Za dużo węglowodanów? Chciałbym ułożyć sobie próbną dietę, ale nie wiem od czego zacząć. Jedni mówią tak, drudzy tak. Jest tyle tego na forum. Byłaby to pierwsza moja prawdziwa redukcja.
[...] pory wspomagania się białkiem, tłuszczami czy węglowodanami a co do tematu, to jak najabrdziej ok, pierwszy posiłek to jeden z ważniejszych w dniu kiedy organizm chłonie wszystko jak gąbka Bzdury? W bzdury to ty wierzysz. moja wiara nie ma tutaj nic do rzeczy, zamiast powtarzać niczym nie potwierdzone plotki poczytaj wyniki niektórych badań
[...] a co do tematu, to jak najabrdziej ok, pierwszy posiłek to jeden z ważniejszych w dniu kiedy organizm chłonie wszystko jak gąbka Bzdury? W bzdury to ty wierzysz. moja wiara nie ma tutaj nic do rzeczy, zamiast powtarzać niczym nie potwierdzone plotki poczytaj wyniki niektórych badań a ile macie w łapie, że tacy mądrzy jesteście? ;-) [...]
Tak przysiadłem nad tymi dietami i pomyślałem, że warto od policzenia zapotrzebowania, co mnie trochę z nóg ścięło. Wyszły mi takie wartości (przyjąłem, że jestem mezomorfikiem, miałem długie okresy w życiu wielkiego żarcia i nie tycia, czasem też spędzam kilka miesięcy w lesie na survivalu i prawie nie chudnę; przyjąłem również, że robię 3 [...]
tak tak potem zawsze są tłumaczenia w stylu to nie moja wina, ona pierwsza zaczęła nie wiem o co chodzi i pisze bez sensu kszpuma 3 lata czytaj koorwa Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-22 12:18:20